mr sfd

Dietę masz ? Bo to podstawa. Dam Ci parę opcji a Ty wybierzesz: Kreatyna: - tańsza opcja: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html - droższa opcja (ja bym brał tą): http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Do tego weź beta alaninę: [...]

[...] 1 lub 2 miejsca przewidzielismy nagrode pocieszenia, abonament na kwartal :D !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Osoby nagrodzone Proszę o jak najszybsze złożenie zamówień w sklepie sfd(termin, do ktorego mozna je skladac niedlugo podamy) . Można zamawiać wszystko za wyjątkiem produktów z następujących kategorii : - PROMOCJE NA LATO, - MAJOWY SPARRING, [...]

Dzieki Mr Needle jestes MEGA Jeszcze A powiedz jak EC >? Ten Bold i Prim czy to jest wbijalne w dupko czy raczej do smietnika to sie tylko nadaje i szkoda zdrowia osoby przyjmujacej ten szmelc , bo jesli w srodku nie ma byc to co pisze to na co to komu taka loteria fantowa ?> Wiem ze RIP i Primolone to juz moge do smietnika wywalic.. ... [...]

Mr. Olympia 1992 /SFD/Images/2016/1/31/91e200b4dc3a4984b3fe0d330c1b0cd4.jpg /SFD/Images/2016/1/31/8435743fdb2b4412b1b5b255218b21aa.jpg

bardzo fajnie, że zebrałeś się na założenie tematu Hadiego ;-) Choopan to naprawdę ciekawy zawodnik - bardzo sympatyczny i zawsze świetnie przygotowany do startu. Do tego ulubieniec publiki, z którą ma świetny kontakt. Ze względu na pochodzenie irańskie Hadi miał spore problemy ze startem w zawodach w USA, kilkakrotnie przygotowując formę na dany [...]

/SFD/Images/2016/10/2/7de924d4841041b29960ac8209f0797b.jpg /SFD/Images/2016/10/2/aece8ce305c04bd48cde7ba855c18e9d.jpg Bonac jednak miał ogólnie najlepszą formę,Big Ramy wyglądał gorzej niż na Mr Olympia,podobnie Rhoden i Dexter. Ale takie przetasowania były dużym zaskoczeniem. Sam super finał też miał bardzo nietypowy przebieg-takich zawodów [...]

Same zawody Evls Prague Pro były tym razem organizowane bez pomocy ekipy,która robi także Mr Olympia i dało się to odczuć-widać na filmach. Pod względem formy-zawodnicy naprawdę byli w wyśmienitej dyspozycji - może oprócz Brandona,bo on tak raczej spacerowo sobie przyjechał :) Takie drobne niuanse na minus: Zawodnicy schodzili sobie za kutryne [...]

Zrobiłem dzisiaj podejście do pompek ale poległem i 20 to wszystko na co mnie stać. Dzisiejszego treningu pleców i barków już nie wpisuję, za to wstawiam jeszcze raz zadania konkursowe, co by Mr Masti nie musiał biegać po dzienniku jak żyd po pustym sklepie Marzec - Sportowa (haha) Sylwetka Fanslaska: Wzrost 182cm Waga: [...]

[...] Podczas tej walki Neo Samurai wykorzystal bardzo efektowna technike "airplane spin": File 1: http://www.genkisudofan.republika.pl/genki_sudo_vs_oxley.part1.rar File 2: http://www.genkisudofan.republika.pl/genki_sudo_vs_oxley.part2.rar Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

[...] są jedyni w swoim rodzaju. I nie wydaje mi się, żeby Flex był taki miażdżący, w końcu Frank aż trzykrotnie wygrywał Mr. Olympia, to chyba o czymś śwadczy. Choć to oczywiście kwestia gustu, wy wolicie Flexa, ja wolę stare dobre czasy. http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20060506202144.jpg http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20060604134021.jpg

Trochę to trwało, ale niestety nie mogę odzyskać zdjęć, które robiłam podczas testu, więc same wyniki. Od razu piszę w jaki sposób testowałam. Większość próbek była testowana standardowo, czyli rozpuszona w sheikerze z wodą lub mlekiem. Część próbek udało się podzielić na kilka porcji, więc dodawałam także do placka owsianego. 1. Scitec 100% whep [...]

1-Scitec 100% whey protein proffesjonal smak czekolada-malina 1-smak – rozpuszczona czekolada z nadzieniem malinowym 2-rozpuszczalność – 5/5 – kilka machnięć shakerem – żadnych grudek 3-piana – 5/5, brak piany 4-gęstość – w 200ml wody jak napój. 5-ogólne odczucia – Polecam. Białko nie jest zbyt słodkie, a połączenie tych dwóch smaków jak dla [...]

- porusz swoje barki / Mawashi - jak trenowali barki najlepsi / Gosteczek - bóle barków / MR.KZ - jak poszerzyć barki? Artykuł / Krzych666 - boczne aktony mięśni naramiennych / Mawashi - Jak być szerokim w barach :) ? / Koniu151 - Płonące barki / Don Garcia ;)

3 tygodnie przed Mr. Olympia 2015 https://www.youtube.com/watch?v=cZIPNmWmVLM /SFD/Images/2015/8/29/46be781099004f8ca33ce6f4324cca26.jpg

Phil CHeath ma w takim układzie zupełnie wolna droge do kolejnego tytułu Mr Olympia. /SFD/Images/2015/9/16/ae6733f325a540dcb4e27f3ad2c2f3fb.jpg Nikt z pozostałych zawodników nie jest wstanie sie nawet zblizyć do jego poziomu. Także bedzie w Pradze na Amateur Olympia Europe jako ambasador zawodów. Zmieniony przez - masti w dniu 2015-09-16 07:49:58

Teraz funpage sfd a za pare lat na fb Mr. Olympia LLC beda Twoje filmiki %)

[...] sadzic ze w ciagu nastepnych 3 przybierzesz 15 Do listopada masz sporo czasu, spokojnie dasz rade jezeli odpowiednio do tego podejdziesz, a zrobisz tak czytajac: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html "Tu policzysz zapotrzebowanie kaloryczne: Tu poczytasz o podstawach układania diety: Tu [...]

9 tygodni przed Mr. Olympia 2017 /SFD/2017/7/18/cd7cfa58f2a844a9b5e5314146dda675.jpg /SFD/2017/7/18/23831b04157e4e3885ebd489d3482542.jpg

z dozwolonych nic oprocz kreatyny nie ma lepszego, ewentualnie beta alanina jeszcze:-) art http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec__by_jasio06-t779225.html#post8 BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html [...]

Amidoman-pora spojrzec na to wszystko chłodnym okiem-jak dla mnie Zero postepów-totalna lipa-bo parę kilo w tą czy w tamta nie daje żadnego przełożenia wizualnego w Twoim przypadku. Co pokazuja zamieszczone zdjęcia-ich kolejność nie mawłaściwie żadnego znaczenia-jest ewidentny brak postępów. Forum ,jako forum jest kopalnia wiedzy,doświadczenie [...]